نرى في أيامنا هذه الكثير من الناس الذين يمارسون رياضة المشي والركض أو يقومون بتمارين رياضية في نادي رياضي..بينما أناس أخرون لا يعنيهم الأمر أو أنهم لا يجدون الوقت لممارسة الرياضة وغيرهم يظنون أنهم شباب وليسوا بحاجة الى الرياضة الا عندما يصبحون بعد عمر الأربعين....
يا ترى ما تأثير وما أهمية الرياضة على صحتنا ..برأيكم هل هي محصورة في عمر معين ....أم يجب على جميع الأشخاص من مختلف الأعمار ممارستها ومتابعتها باستمرار..
أضف تعليقا
<<الصفحة الرئيسية